# Apple Watchの余計な通知を来ないようにして快適にする方法

URL: https://webrandum.net/apple-watch-notification/
公開日: 2020-02-17
更新日: 2020-02-16
カテゴリー: 作業効率化
タグ: Apple Watch
出典: Webrandum（著者: サイトウ マサカズ）

Apple Watchを付けていると、iPhoneに来る通知がApple Watchに来るようになります。

すぐ気がつきますし、iPhoneを取り出さずに内容の確認（ものによっては返信）までできてしまうので非常に便利なのですが、来すぎると今度はストレスになります。

また、デフォルトの状態だと「呼吸」や「アクティビティ」などのApple Watchのアプリの通知が定期的に来てしまいます。

これも正直ストレスです。

今回はこれらの余計な通知を来ないように設定して、必要な通知だけに絞ることでApple Watchを快適にする方法についてまとめておきます。

## アクティビティ関連の通知を切る

Apple Watchでかなりストレスなのがアクティビティ関連の通知です。

| 通知名 | 通知が来るとき |
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| スタンドリマインダー | 1時間50分座り続けたとき |
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| デイリーコーチング | ゴールを達成するためのアドバイス |
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| ゴール達成 | ゴール達成時の通知 |
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| スペシャルチャレンジ | チャレンジ達成時 |
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| アクティビティ共有の通知 | 友達が3つのゴール達成時やバッジ獲得時に通知 |
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計測は楽しいのですが、毎日通知が来るのはうっとうしいですし、他のチャットの通知と区別ができません。

![Apple Watchのアクティビティ関連の通知](https://webrandum.net/mskz/wp-content/uploads/2020/02/image_1-14.png)

これらの通知を切るには、iPhoneのWatchアプリで［通知］→［アクティビティ］内の通知のチェックを外します。

![Watchアプリからアクティビティ通知を切る](https://webrandum.net/mskz/wp-content/uploads/2020/02/image_2-594x1024.jpg)

## 呼吸の通知を切る

呼吸アプリの通知はWatchアプリで［通知］→［呼吸］で「通知オフ」を設定すると来なくなります。

![呼吸アプリの通知を切る](https://webrandum.net/mskz/wp-content/uploads/2020/02/image_3-594x1024.jpg)

## それ以外のアプリの通知設定

「アクティビティ」「呼吸」などの標準アプリ意外の通知はWatchアプリで［通知］の下の方にチェックがあるので、ここをオフに設定すると来なくなります。

![Apple Watchの通知を切る](https://webrandum.net/mskz/wp-content/uploads/2020/02/image_4-594x1024.jpg)

ここでチャット系のアプリだけをオフにしておけば、余計な通知が来なくなるのでかなり快適になります。

## まとめ

Apple Watchを買って最初の頃は、設定が面倒でそのまま放置していました。

しかし設定は［通知］内ですぐできますし、余計な通知が来なくなると重要なチャットだけちゃんと届くようになるので、Apple Watchがさらに魅力的に感じるようになりました。