Todoistでタスクを「繰り返し」に設定してApple Watchから確認するようにすれば、習慣化がしやすくなる！

この記事の要約

• Todoistで繰り返しタスクを設定して、完了にするのはApple Watchから行えば、起動の手間が最小限になる
• 繰り返しタスクに設定するにはタスク追加時に「毎日」などのキーワードを入れるだけでOK
• 時間も設定すれば、習慣化はさらにしやすくなる

Todoist

Todoist: ToDoリストで仕事と生活を管理

https://todoist.com/ja/

The Verge 誌が「最高の ToDoリスト」と称賛。2000 万人の仲間入りして、Todoist でタスク管理をシンプルに。

自分の場合は、わざわざページやアプリを開くのが面倒なので、仕事上の細かいタスクは常に開いているEvernoteで完結させるようにしているのですが、それ以外の特殊なタスクや、毎日の習慣化したいタスクはTodoistで管理しています。

• Evernote：仕事関連の細かいタスク
• Todoist：特殊なタスク・習慣化したい繰り返しのタスク

特殊なタスクにTodoistを使う理由は、Fantasticalと連携させてカレンダー上に表示できるからです。

Webrandum

Fantastical 3とTodoistを連携してスケジュールとタスクをまとめて管理する！

https://webrandum.net/fantastical-todoist

もともとFantasticalの特徴は「スケジュールとタスクを1つのアプリで管理できる」ことでした。しかしFantastical 2では対応しているアプリがmacOS標準のリマインダー.appのみでした。それがFantastical 3になってタスク管理アプリのTodoistにも対応しました。このおかげでようやく「スケジュールとタスクをまとめて管理してみようかな」という気になれました。Todoistの連携Todoistとの連携方法は、Fantastical 3の環境設定の［アカウント］タブにある「＋」ボタンをクリックします。追加できるアカウントの種類にTodoistがあるので選...

普段とは違う行動をしないといけない場合はカレンダーに表示してくれていた方が見やすく、Fantastical上からタスクをチェックすればタスク完了で非表示になってくれます。
なんなら、Fantastical上でタスクの追加ができるので、Todoistは一切開かずにタスクの追加と完了ができます。

そして今回紹介したい機能の「繰り返しタスク」を使えば、毎日繰り返し行うタスクを表示してくれます。
これを登録してApple Watchからチェックするようにすれば、かなり習慣化しやすくなります。

繰り返しタスクの設定

Todoistで繰り返しタスクの設定をするには、PCでもSPでもタスクの追加時に「毎日」や「毎週月曜日」というキーワードを入れてタスクを追加すればスケジュールが自動で設定してくれます。

自分の場合、下記のようなタスクを追加しています。

• 筋トレ
• サプリ（飲むサプリの種類ごとに登録）
• 瞑想

また、時間もとりあえず一緒に設定しておくのがオススメです。
そうすることで、余計に習慣化しやすくなります。

Apple Watchからの確認

iPhoneアプリのTodoistをインストールすると、自動でApple WatchにもTodoistが追加されます。

Apple Watchから起動すると、今日のタスクが一覧になっているので、右の丸い部分をタップすればタスク完了にできます。

コンプリケーションに追加しておけばすぐに開いてタスクを完了にできるので、タスクを登録するとき以外はスマホやPCでTodoistを開く必要がなくなります。

Mac上でできる習慣化したいことはKeyboard Maestroを使う

• 毎日20時になったらブログを書く
• 毎日8時30分に情報収集サイトを開く

上記のような、Macで特定ページを開くことを習慣化したい場合は、タスク化するのではなくKeyboard MaestroのTime of Dayトリガーを使って、指定時間になったら自動的に開くようにすると習慣化しやすいです。

Webrandum

Keyboard MaestroのTime of Dayトリガーは「Wireless Network Condition」での条件...

https://webrandum.net/keyboard-maestro-wireless-network-condition

指定した時間に発火するマクロKeyboard MaestroのTime of Dayトリガーを使うと、指定した曜日の指定した時間にマクロを発火できます（Macが起動している必要があります）。自分の場合は下記のようなマクロを作っています。 平日8:50になったらPinterestを開く 平日8:55になったらBacklogの課題一覧を開く（1日の業務の確認） 平日8:59になったらappear.inへ接続する（9:00から仕事の朝会のため） 平日17:59になったらappear.inへ接続する（18:00から仕事の夕会のため） 毎日20:00になったらブログの投稿画面を開く何か...